Artículos sobre sexualidad masculina que abordan
lo que casi nadie explica abiertamente: erección,
deseo, psicología, relaciones y todo lo que
influye en la vida sexual de un hombre. Sin
moralismos, sin tabúes y con base en la evidencia.
La conexión entre sobrepeso y disfunción eréctil no es vaga ni indirecta — es bioquímica concreta. El tejido adiposo, especialmente la grasa visceral abdominal, contiene una enzima llamada aromatasa que convierte activamente la testosterona en estrógeno. Cuanta más grasa acumula un hombre en el abdomen, más testosterona pierde — y más estrógeno produce. El resultado […]
La ducha fría y testosterona se han convertido en uno de los tópicos más repetidos en redes sociales sobre salud masculina. Miles de hombres se duchan con agua helada cada mañana convencidos de que están optimizando sus niveles hormonales. La evidencia científica cuenta una historia bastante diferente — más matizada, menos heroica y más útil […]
El sueño y el libido masculino están conectados de una forma que la mayoría de los hombres desconoce. No es una relación vaga o indirecta — es bioquímica concreta. Un estudio de la Universidad de Chicago publicado en el Journal of the American Medical Association demostró que una semana durmiendo entre 5 y 6 horas […]
La erección matutina incomoda, sorprende o simplemente se ignora. Pero para un urólogo, es una de las señales más valiosas que el cuerpo masculino produce de forma completamente automática, sin que el hombre haga nada. Cuando está presente, confirma que los vasos sanguíneos, el sistema nervioso y las hormonas funcionan correctamente. Cuando desaparece — y […]
